- Free Fitness Tracker Printables
- Bezplatné tisknutelné plánovače jídel
- Free Habit Tracker Printables
- Free Fitness Motivation Printables
Pokud začínáte na své fitness cestě nebo jen hledáte něco, co by vám pomohlo zůstat na správné cestě a postupovat dál, pak pro vás máme pár skvělých bezplatných fitness tiskovin, které vám pomohou.
Tyto bezplatné fitness tisky vám pomohou sledovat vaše návyky, připravovat si jídlo a zůstat motivovaní. Neváhejte a podívejte se na ně, možná najdete něco pro sebe!
Tyto bezplatné tisknutelné dietní sledovače jsou skvělým způsobem, jak vám každý týden pomoci udržet si přehled o tom, co jíte pro každé jednotlivé jídlo dne. Postarejte se o příjem potravy, vody a zdravé svačiny.
Free tisknutelný minimalistický týdenní dietní sledovač
Tento super roztomilý a snadno použitelný týdenní sledovač stravy od World of Printables je skvělý způsob, jak začít a mít přehled o jídle, vodě a pokroku.
-
Týdenní sledování příjmu ovoce a vody zdarma k vytištění
Máte potíže se splněním svých cílů v oblasti ovoce/zeleniny a vody? Vím, že ano, jsem opravdu špatný. Proto je tento bezplatný tisk z World of Printables skvělou volbou, která vám pomůže zaměřit se na tyto cíle. Vypadá to taky roztomile.
-
Bezplatný tisknutelný nástroj na sledování cílů hubnutí
Hledáte bezplatný tisk, který vám pomůže sledovat vaše cíle v oblasti hubnutí? Tento bezplatný tisknutelný nástroj na sledování cílů hubnutí od World of Printables vám pomůže sledovat vaši cestu hubnutí po dobu 12 týdnů a dělat si užitečné poznámky, které vám pomohou na cestě.
-
Free Fitness Tracker Printables
Bezplatné tisknutelné cvičení s tučným pruhem
Miluji tento odvážný sledovač cvičení od World of Printables. Výrazné pruhy činí tento bezplatný tisk atraktivním a rozložení je chytré a snadno se používá.
-
Bezplatný tisknutelný sledovač cvičení na tvářenku
Hledáte jednoduchý, elegantní a funkční sledovač cvičení? Milujeme tento Blush Workout Tracker od World of Printables. Odpovídá také týdennímu sledování diet!
-
Rozvrh cvičení k vytištění zdarma
Tento tréninkový plán od Printable Crush je tak krásný a barevný. Miluji to. Použijte tento bezplatný tisk, abyste se mohli zaměřit na jednotlivé oblasti svého těla a dělat si užitečné poznámky.
-
100 milová výzva k tisku
Tato výzva 100 mil k vytisknutí z Cvičení s hranolky navíc (to jméno mě zabíjí!) je tak skvělé. Tato výzva k tisku se zaměřuje na dokončení 100 mil během 30 dnů chůzí nebo během. Podívejte se na to, je to dosažitelnější, než to zní.
-
Bezplatné tisknutelné plánovače jídel
Pokud jde o fitness, musíte se soustředit na víc než jen na cvičení. Břišní svaly se vyrábí v kuchyni, jak se říká, a proto jsme pro vás sehnali tyto úžasné plánovače jídel, které vám pomohou začít a udržet se na správné cestě.
Minimalistický týdenní plánovač jídel k vytištění zdarma
Tato stránka týdenního plánování jídel z World of Printables je jednoduchá a snadno použitelná. Tento plánovač jídel od pondělí do neděle má dostatek prostoru pro psaní poznámek a plánování.
-
Týdenní plánovač jídel zdarma k vytisknutí vzor trojúhelníku
Tento týdenní plánovač jídel s pěkným trojúhelníkovým vzorem od World of Printables je rychlý a snadný způsob, jak vidět svá jídla na celý týden.
-
Barevný týdenní jídelní plánovač k vytisknutí zdarma
Tento barevný týdenní plánovač jídel od World of Printables nabízí spoustu prostoru pro plánování jídla od pondělí do neděle spolu s prostorem pro poznámky.
-
Free Habit Tracker Printables
Sledovače návyků jsou skvělým způsobem, jak sledovat věci, které jsou důležité. Ať už se jedná o silový trénink, kardio nebo fitness lekce, použijte tyto jednoduché nástroje na sledování návyků zdarma.
Bezplatný tisknutelný nástroj na sledování návyků silového tréninku
Použijte tento bezplatný nástroj na sledování návyků silového tréninku od World of Printables, abyste měli přehled o svých cvičeních a relacích. Tyto bezplatné sledovače návyků jsou ideální pro nalepení do vašeho plánovače nebo deníku.
-
Zdarma k vytisknutí Cardio Habit Tracker
Tento bezplatný sledovač kardio návyků od World of Printables je snadný a užitečný způsob, jak sledovat své kardio. Můžete to také sladit s naším sledovačem návyků silového tréninku a uložit si je do svého plánovače.
-
Free Fitness Motivation Printables
Pokud jde o to, abychom se dostali na vrchol naší fitness hry, někdy potřebujeme trochu motivace. Podívejte se na tyto bezplatné tisknutelné níže, od nástěnného umění po nálepky plánovače.
Free Fitness Printables: Vision Board Fitness Cutouts
Tyto bezplatné fitness výřezy vision board od The Dumbelle jsou tak ženské a krásné. Vytiskněte si je ještě dnes, abyste měli motivaci dosáhnout svých cílů.
-
BEZPLATNÉ samolepky fitness plánovače k tisku
Miluji tyto nádherné nálepky s plánovačem fitness od Sunny Day Family! Jsou tak barevné, krásné a v plánovači vypadají úžasně! Přejděte na stránku a získejte svůj ještě dnes.
-
Bezplatné nástěnné umění k tisku – tvrdě pracujte, zůstaňte pokorní
Tento bezplatný nástěnný tisk Work Hard Stay Humble od World of Printables by byl skvělý pro umístění ve vaší domácí posilovně nebo dokonce pro stažení souboru pro použití jako pozadí telefonu nebo do vašeho plánovače.
-
Zdarma k vytištění nástěnné malby – opakování jíst spát
Opravdu miluji tento bezplatný tisk Eat Sleep Lift Repeat z World of Printables a myslím si, že je to skvělá volba pro ty, kteří milují posilování nebo zvedání závaží. Použijte tento bezplatný tisk jako motivaci ještě dnes.
Doufáme, že najdete jednu nebo více našich bezplatných fitness zdarma užitečných pro vaše zdraví a kondici. Dejte nám vědět v komentářích níže, jestli plánujete využít některou z těchto bezplatných věcí a co byste rádi viděli v budoucnu!